太極拳的習練是一種對健康的儲蓄，時間越長，效果越明顯。之所以要這么說，是因為太極拳不僅僅是一種拳術，而是一種太極精神，這種精神會貫穿于我們的工作、生活當中，就是一種太極式生活，而這種生活態度和生活方式，才是真正的養生！

太極拳雖然只有幾百年的歷史，但卻蘊含了幾千年的文化，練法以陰陽哲學為理念，同時結合中醫經絡學和引導吐納術，以古代陰陽學說為理論依據，方法極為合理，被稱為最科學最適合人體的運動。

美國《時代》雜志將太極拳稱為“全球一億五千萬人練習的完美的運動”。

養生之道，在于內外平和；在于動靜結合；在于“以自然之道養自然之身” （太極拳）。

無任何副作用，最經濟，有效，值得一生堅持的體育鍛煉（太極拳）

臺灣《太極拳》雜志著文云：“從二十一世紀起，中國的太極拳將成為世界上最受歡迎的體育項目?！?/strong>

俄羅斯《文化報》載文論述：“中國的太極拳是一種整體健康術?！?/strong>

開設有：

入門初級班、基礎班、提高班、進階班、短期班/暑期班、少兒青少年班、長期班

(陳氏太極拳精編九勢、陳氏太極拳十九勢、陳氏太極拳老架一路/二路、陳氏太極拳新架一路/二路、陳氏太極拳大架二路、陳氏太極拳器械、推手等)

一對一高級私教班

公司企業、社會團體、民間組織、學校、政府單位等集體學習，可派專業教練上門教學。

上課時間

上午09：00-11：00

下午14：00-16：00

晚上19：00-21：00

在蘇州園區、新區、常熟、相城等均有分館和教學點

 上課地點：

園區上課地點：澳韻花園商鋪陳氏太極館

新區上課地點：珠江路與漁洋街怡養老年公寓5號樓2樓練功房       

常熟上課點：   楓林路與李閘路交匯處建設銀行北常熟總工會職校2樓 

相城分館：元和街道華元路880號相城青少年宮4樓（原奧食卡4樓）